手机浏览器扫描二维码访问
宋京野这才知道她生气了,大步向前拉住了她的胳膊,迫使她跟他面对面站着,捏了一下她的脸:“真生气了?”
陈柠回别过脸去不理他。
“好了,不生气了,我下回注意方式。”
“还有下回?”陈柠回瞪他一眼。
“你想想我刚才说的有没有道理,你一个小姑娘在这里跑,万一出事怎么办?”该教训的坚持要教训,安全问题,宋京野不会妥协,只是下回会注意方式方法。
“知道了。”陈柠回应答着。这条路线很安全的,今天是出来晚了,所以显得人特别少。
“我觉得你现在比跑步更重要的事,是学一些基本的防身术。”
跑步就当热身了,不一会儿,她就被他提溜回去训练了,这次是真训练。
陈柠回今晚才知道,他家院子东边的房子,开门进去,竟然是个小型训练场,各种运动器械一应俱全。
陈柠回:“我以前跟徐淏辰一起去学过格斗的,防身没问题,刚才是没有防备才被你撂倒。”
“跟徐淏辰学的?就他那三脚猫的功夫,能防得了谁。”
“是跟他一起去学,不是跟他学。”陈柠回解释。
“有差别吗?”
陈柠回就闭嘴了。
他又弹了一下她的脑门:“不愿意?”
“不敢,您可是宋首长,能得您亲自传授是我的幸运。”她嘴上故意阴阳怪气地说,但实际上态度很端正,已经做好准备了。
宋京野:“真正的防身术和你学的格斗是两码事。”在他看来,市面上教的,都是花拳绣腿,比划比划招式罢了,毫无用处。
他真到训练时,就相当严格,每个动作教一遍,就让陈柠回重复三十遍,动作要是不规范,他会真骂。
有时就是职业习惯,严厉的话语脱口而出的。
“重心往下一点,用腿部发力。”
陈柠回照着做。
他又大声:“腿部,这里才是腿。”他蹲下,拍了一下她的小腿,让她往这个部位发力。
陈柠回也好强,默不作声,他怎么教就怎么做,腿酸得快断了,也一声不吭。
训练完基础动作,宋京野道:“假如我现在是敌人,从身后抄住你的脖子,捂住你的嘴,你怎么办?”
他说的同时,也迅速做了这组动作,从后面抄住她的脖子。
陈柠回按照他刚才教的,一手抓着他捂住他嘴的手,另一只手的手肘用力往后撞击他软肋的位置。
但是
毕竟经验不足,手肘往后撞击时,手掌却不小心,狠狠打到他小腹下的位置。
陈柠回意识到自己打到哪了,吓了一跳。
宋京野不备,被她这一打,疼的一个激灵,松开了她:“你倒是会自创招式。”
“疼不疼啊?”她本能地蹲到他的面前,伸手就想查看一下。
被宋京野用大手按着脑袋转开了。
陈柠回没觉得有什么不好意思,就是真的担心,她刚才那一下可不轻。
被他用大手按着脑袋,又拼命往回转回去。
宋京野也就刚才疼一下,并没有真的被伤到。
念春归 未见山 实习期主神 皇天无极经 坐忘长生 从造犯规开始 穿越周瑜:开局跟着月英回家 请不要打扰我炼器姬 以权谋妻:王爷他又套路我 少阁主她到现代碾压众人 锋线潇洒哥 五行金仙 超级大中华 纠结的领主 都市修仙:七位师尊带我成仙 秦城林倾城林青丝 封神:开局观想中子星 低调在修仙世界 修仙,从青梅竹马向我求婚开始 诛魔
养父母待她如珠如宝,她却心心念念的想要回到抛弃她待她如糠如草的亲生父母身边儿,犯蠢的后果就是养母死不瞑目,养父断绝来往,她,最终惨死车轮下重来一次,她要待养父母如珠如宝,待亲生父母如糠如草!至于抢她一切的那个亲姐姐,呵,你以为还有机会吗?哎哎哎,那个兵哥哥,我已经定亲了,你咋能硬抢?!哎哎哎...
左手生,右手死,他是阎罗在世!美人在怀,佳人在抱,他是情圣重生!一个初入都市的江湖少年,凭借逆天医术,从此纵横都市,逍遥花丛!...
市二中的金牌老师孙默落水后,来到了中州唐国,成了一个刚毕业的实习老师,竟然有了一个白富美的未婚妻,未婚妻竟然还是一所名校的校长,不过这名校衰败了,即将摘牌除名,进行废校处理孙默的开局,就是要帮助未婚妻坐稳校长之位,让学校重回豪门之列。孙默得到绝代名师系统后,点废成金,把一个个废物变成了天才,在孙默的指导下,学渣...
新书我家夫人又败家了已发求收藏,古代美食文,么么哒前世,盛夏怨恨家人的无情抛弃,为贺家人那群白眼狼付出所有,最后却落了个草席一裹,抛尸荒山的下场!重生回到悲剧尚未开始,盛夏发誓今生不会再将真心错付!哪怕吃树皮啃草根,她也要留在家人身边,同甘共苦!改写命运!一家人同心协力,走上致富的康庄大道!携手冷面男神...
小医生蒋飞,正因为诊所生意太差而考虑关门大吉时,却意外被游戏人物附身,从此变得无所不能。不仅医术出神入化,生死人肉白骨,从阎王爷手中抢命就连厨艺琴艺园艺宠物驯养都全部精通!当别人以为这就是蒋飞全部本事时,蒋飞却笑眯眯地将目光看向了那一本本武学秘籍降龙十八掌六脉神剑北冥神功独孤九剑...
她死不瞑目,在江边守了三天三夜,来收尸的却不是她丈夫看着男人轻吻自己肿胀腐烂的尸体,她心中撼动不已,暗下许诺如果能重生,一定嫁给他!后来,她真的重生了,却成了他妹妹(⊙o⊙)慕容承说你再敢死给我看,我不介意变个态,和尸体洞房。她欲哭无泪,我滴哥!你早就变态了好么?!轻松搞笑,重口甜爽,可放心阅读...