手机浏览器扫描二维码访问
第1856章 征服它（第4页）
“没错，“段景林点头，“在昨天的训练中，你有安全装备保护，实际上并不存在坠落的危险。
但心理上的恐惧却让你无法正常行动。
如果能够认识到这一点，告诉自己＇我是安全的，只是大脑在发出错误的警报＇，就能更好地控制情绪。
“
岳鸣消化着这些信息，点点头：“我明白了。
我会试着用这种方式思考。
“
随着太阳升高，桥上开始有了行人和车辆。
两人决定转移到桥下的河岸上，继续训练。
河岸边有一些突出的岩石，高约三四米，悬于水面之上。
段景林带着岳鸣爬上这些岩石，让他继续适应高度和俯视感。
相比桥上，这里的高度更低，但没有栏杆保护，需要更多的自我控制和平衡感。
“感觉如何？“段景林问道，他站在岩石边缘，俯视着下方的水面。
岳鸣也站在边缘，双手微微张开保持平衡：“比我想象的要好。
虽然没有栏杆有点不适应，但高度较低，心理压力小多了。
“
“正是我想要的效果，“段景林说，“现在我们来点更有挑战性的——在岩石上移动，同时保持向下看的姿势。
“
岳鸣照做了，他小心翼翼地在岩石表面移动，同时保持视线投向下方的水面。
偶尔有些不稳，但很快就能调整回来。
比起昨天在悬崖上的表现，进步明显。
“你看，你做得很好，“段景林鼓励道，“关键是找到适合你的训练方法和环境。
从低难度开始，逐步增加，让身体和心理都有时间适应。
“
岳鸣露出了久违的笑容：“确实，我感觉自信多了。
虽然还不敢说完全克服了恐高，但至少知道了应对的方法。
“
两人在河岸边的岩石上训练了约一个小时。
岳鸣的表现越来越稳定，恐惧反应也明显减轻。
最后，段景林决定进行一次综合测试。
“看到那块突出的岩石了吗？“他指着河中央一块露出水面的大石头，距离岸边约五六米，“我们游过去，站在上面，感受四面环水的高度体验。
“
岳鸣看了看那块岩石，又看了看自己的军装，犹豫道：“我们会把衣服弄湿的。
“
“没关系，太阳已经起来了，回去后有足够的时间烘干。
而且这是最后一项训练，非常值得。
“
月照梅花 快穿：撩翻车，宿主被疯批狠吻了 六道奇缘之前世今生 穹宇纪 秦始皇活了！ 穿书读心后，男主你别攻略太子啊 穿越兽世，小白狮招婿全靠忽悠 身为世界首富，我对钱不感兴趣 四合院：美女多了，实力就会变强 燃烧少女的夏天 穿成农家女，招赘婿虐哭极品亲戚 绮梦入怀 大秦之第一在逃皇太子 画骨缘起终圆满 长公主她不对劲 刚大学毕业，我让女神老师休产假 邪鼎 白眉大侠续集 心尖宠归来，圣子总裁日日求复合 影帝顶级茶艺！糊咖大佬强势宠
修罗天帝
...
群芳谱(全本)
群芳谱ltBRgt乖巧婉约的可爱妹子，美丽柔顺的魔门公主ltBRgt骄蛮倔强的异族天骄，心比天高的武林玉女ltBRgt她们最后都属于谁呢？ltBRgt且看年少英俊的少将军，流落江湖的一番奇遇。ltBRgt本书原名玉笛白马。ltfontgt...
村野小邪医
段飞是个倒霉的孩子，老爹被人陷害入狱，又遭遇对象退婚，开间小诊所给村里的人治病，连温饱都不行。可他从未放弃过努力，他坚信只要人不死，必定有站在人生巅峰的那天，最后他用枚小小的银针走上复仇之路，凭精湛的针灸获得无数美女青睐陪伴。这是个励志故事，段飞的崛起之路经受无数阴谋陷害，可他为了坚守正义毫不畏惧，视死如归跟邪恶力量做斗争。...
鹿鼎风流记
...
天美地艳男人是山
从农村考入大学的庾明毕业后因为成了老厂长的乘龙快婿，后随老厂长进京，成为中央某部后备干部，并被下派到蓟原市任市长。然而，官运亨通的他因为妻子的奸情发生了婚变，蓟原市急欲接班当权的少壮派势力以为他没有了后台，便扯住其年轻恋爱时与恋人的越轨行为作文章，将其赶下台，多亏老省长爱惜人才，推荐其参加跨国合资公司总裁竞聘，才东山再起然而，仕途一旦顺风，官运一发不可收拾由于庾明联合地方政府开展棚户区改造工程受到了中央领导和老百姓的赞誉。在省代会上，他又被推举到了省长的重要岗位。一介平民跃升为省长...
遇见，傅先生
（出版名繁星告白时）父母偏心，闺蜜陷害，走投无路之下，叶繁星嫁给了坐在轮椅上的傅先生。他会教她弹钢琴，送她花，将她宠成了这个世界上最幸福的人。某天，同学聚会，她被人嘲笑，说她老公是个残废，他风度翩翩出现，让所有笑话她的人哑口无言。在人生最灰暗的时光里，有他牵引着她积极向阳而生，从而有了灿烂的人生。遇见你真好，我的傅先生。...